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タグ：ボディメイク

暖かい人のメッセージ 【13日の事②】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

オラオラの人間性 【13日の事】

こんばんはすみません元気ないです。ずっと半年以上悩んでいる職場の事で気が狂いそ・・・

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体重が増えたまま全く落ちないんですけど！！キレていいですか？

おはようございますはちこです   最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ・・・

機能性はある？　筋トレはしてる？？

昨日は　毎月伺っているフットケア田口先生の治療院＠草加へ。…往復で４時間かけて・・・

楽しい時間 【12日の事】

こんばんは今日は、、仕事で地獄のような1日でした人間って…育ちなんだと改めて思い・・・

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白米からもち麦10割に変えたら食欲が落ち着いたよ。

こんにちははちこです   最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ) ・・・

護って頂いていること　～産土神社～

昨日は　地元のお不動様へいつもながらのお礼参り。我が家の最寄り駅はお不動様に行・・・

また1人でした 【11日の事】

こんばんは今日は、心臓バクバクさせながら出勤しましたが結局…。ワンオペでしたな・・・

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減ってると思っていた体重が増加！！原因を探ってみた。

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我が家の周りの小さな秋♡

寒い週末から一転昨日は　陽射しも美しいとても気持ち良い秋晴れでした。 …と・・・

行きたくない 【11日の朝】

おはようございます仕事に行きたくありません。わかる人にはわかると思いますが今日・・・

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