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肩フロント欲しい 【3日の事】

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完全にカタボリック 【3日の朝】

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おはようございます今日も、良いお天気で寝汗をかいた、シーツや枕タオルや諸々を洗···

完全にカタボリック 【3日の朝】

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色々モーニングを食べ歩いた結果、やっぱりビクドン

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おはようございますはちこです   最新計測(54歳女、身長162.5cm) ···

輝く人になる~♡

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3連休の中日の昨日はお馴染みの街、吉祥寺へ。 佳代子さんのミュージカル(英語劇)···

少し気にしてるのに… 【2日の事】

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こんばんはお休み1日目…早くも終了です今日は 背中トレーニングをしてきました。昼···

少し気にしてるのに… 【2日の事】

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久しぶりにダラダラの朝 【2日の朝】

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こんにちはもう、朝ではないですね昨夜は 22時前には就寝夕ご飯後に、ケーキやクッ···

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嬉しい!嬉しい!!出来事~

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昨日は 冬に向かう秋の空が本当に美しい「蒼」でしたね。今朝は 朝焼けも鮮やかで···

今日から誕生日月 【11月1日の事】

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こんばんは私…昨日も へべれけになってベッドに、アイスをドロドロにして寝ておりま···

今日から誕生日月 【11月1日の事】

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11月スタート!インボディ測定結果。言い訳や逃げる理由を作らない月にする。

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肩凝りとは無縁になっちゃいます~♡

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ホント 寒くなってきましたね。今年は すでにインフルエンザが猛威を振るっている···

10月体型比較。良いことも悪いことも、波乱万丈の10月でした泣笑

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こんにちわはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm) 体重 50. 5kg 体···