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タグ：ダイエット

50代最後の日 【21日の事】

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ダイエットに抜群！謎の「ビタバァレー」炊いてみた。

おはようございますはちこです   最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ・・・

今日はオフです 【20日の事】

こんばんは昨夜…色々考えすぎて全く眠れなくなって酷い過食でした。朝は そのまま体・・・

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なんだかな 【19日の事】

こんばんはお疲れ様です。仕事終わって胸トレをしてきました。それだけ…色々書きた・・・

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デブ化が止まらない人達で考えたダイエット方法はこれ！

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バカにしてる 【18日の事】

こんばんは。今日は、かなり怒ってます。怒りの矛先は、会社の人間。ずっとしんどく・・・

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誕生日週間 【17日の事】

こんにちは今日は、お休み…朝から病院のハシゴをしてまた来週も行かなくちゃならな・・・

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気が付いたら1年前より３kg増えてた(＠_＠;)。原因を分析した。

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私はハードゲイナーなのか？ 【16日の事】

こんばんは今日は休日〜朝ブログに書いた通り、ジムに行ってきました今日は 【下半・・・

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色々思い出した朝 【16日の朝】

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